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基健师

我们睡多久够用全依仗我们的基因

   
  新闻里面,还有成功学里面,我们经常可以看见这种新闻;某某某为什么事业有成,那是因为他为了工作一天只睡4、5个小时!我一直感觉这个事情是很恐怖的,我每天睡8个小时,才能保证精神饱满工作。即使是这样有时候还得睡睡午觉,或者下午上班的适合喝点茶或者咖啡来提神!他们是怎么样做到每天只睡4.5个小时还能做到工作不失误,然后事业有成。一度我认为这是新闻瞎写的,直到我有一次看见一个解密节目话说女主角可以整完不睡觉第二天还可以精神饱满的干农活,最后我们的科学证明其实这是因为她的深睡度够给力。她深睡一个小时可以当我们睡8.9个小时!
   接触到基因检测我才知道,这种只有极少数天赋异禀的朋友才可以,位于我们ABCC9基因上的rs11046205位点在影响着我们的睡眠时间,科学家使用果蝇发现敲掉ABCC9基因的果蝇能够比正常的果蝇少睡3小时。
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